من أسباب تساقط الشعر هو التصفيف كما ذكرنا في مقال 22 سبب لتساقط الشعر للرجال والنساء. يمكن أن تتسبب طريقة تصفيف شعرك في أن يبدو الشعر هشاً ومتطايراً وباهتاً أو حتى يتساقط. اتبع هذه النصائح من أطباء الجلد للمساعدة في تصفيف شعرك دون التسبب في ضرر.
كيفية تصفيف الشعر بدون تلف
كيفية تصفيف الشعر بدون تلف يمكن أن تتسبب طريقة تصفيف شعرك في أن يبدو الشعر هشًا ومتطايرًا وباهتًا أو حتى يتساقط. اتبع هذه النصائح من أطبيمكن أن تتسبب طريقة تصفيف شعرك في جعل الشعر يبدو هشًا ومتطايرًا وباهتًا أو حتى يتساقط.
اتبع هذه النصائح من أطباء الجلد المعتمدين من مجلس الإدارة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية [المصدر] للمساعدة في تصفيف شعرك دون التسبب في ضرر.اء الجلد للمساعدة في تصفيف شعرك دون التسبب في ضرر:
1. عند تجفيف الشعر
جففي شعرك عن طريق لفه بمنشفة بعد الاستحمام أو الاستحمام. بديل آخر هو ترك شعرك يجف في الهواء.
شاهد أيضاً: 11 أدوية تؤخذ بوصفة طبية لعلاج تساقط الشعر
2. عند بلل الشعر
يجب على معظم الناس التعامل مع الشعر المبلل بأقل قدر ممكن لأن الشعر المبلل يتكسر بسهولة أكبر عند تمشيطه أو تمشيطه. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص ذوي الشعر المجعد أو المنسوج بإحكام أن يمشطوا شعرهم عندما يكون مبللاً لتقليل فرص تكسر الشعر
3. عند تمشيط الشعر
حافظ على الحد الأدنى من التنظيف بالفرشاة. يمكن أن يتسبب تمشيط شعرك 100 ضربة يومياً في تقصف الأطراف.
4. عند استخدام منتجات التصفيف
قللي من استخدام منتجات التصفيف "التي تدوم طويلاً". يمكن أن يتسبب استخدام المشط لتصفيف شعرك بعد وضع المنتج في تكسر الشعر ويمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بمرور الوقت.
5. عند تجفيفة
اتركي شعرك يجف جزئياً في الهواء قبل تصفيفه أو تمشيطه. كما أن تقليل عدد المرات التي تجفف فيها بالمجفف في الأسبوع يساعد أيضاً في الحد من التلف.
6. عند استخدام مكاوي الشعر
يجب استخدام المكاوي المسطحة على الشعر الجاف على درجة حرارة منخفضة أو متوسطة، ليس أكثر من كل يومين. إذا كنت تستخدم مكواة تجعيد، اتركها في مكانها لمدة ثانية أو ثانيتين. بغض النظر عن نوع شعرك، يمكن أن تتسبب الحرارة الزائدة في تلف شعرك.
7. عند استخدام ادوات الشعر
لا ترتدي الضفائر، تضفر الشعر، ذيل الحصان وإطالة الشعر باستمرار. تسحب هذه الأنماط الشعر ويمكن أن تسبب توتراً يؤدي إلى تكسره. إذا استمر التوتر، فقد يتطور تساقط الشعر بشكل دائم.
شاهد أيضاً: 17 عادة شائعة تدمر شعرك وكيفية إصلاحها
