 |
| السلوكيات الحنونة بين الآزواج |
أعزائي القراء يوجد نقاط كثيرة تعزز الرغبة والحب يمكنني أن اكتبها لكم، ولكم مطلق العنان فيما بينكم والرغبة التي تجعلكم سعداء.
أي تعبير لفظي أو غير لفظي يعبر عن الاهتمام أو عدم القلق أو المودة يتم تقديمة بشكل متكرر وعلى أساس منتظم ومتغير يعزز السلوكيات الحنونة بين الآزواج، وكل زوج وزوجة لديهم طريقة وأسلوب خاص فيما بينهم.
آثار السلوكيات الحنونة بين الآزواج
مثل المعانقة أو التقبيل تطلق مزيجاً من الدوبامين والأوكسيتوسين والسيروتونين (المواد الكيميائية التي تسهل الترابط)، وانخفاض مستويات الكورتيزول (مما يقلل من التوتر والقلق).
مما يعزز المزيد من السلوك الحنون. وبالمثل، فإن الحميمية الجنسية تزيد من الرغبة في مزيد من الحميمية الجنسية.
كشف باحثون أميركيون أن النساء يملن للعناق أكثر من الرجال لأنهن يكن أكثر استعدادا من الناحية الوراثية لأن يكن أكثر حناناً.
وقال الباحثون في نفس الوقت إن النساء يرثن حوالي 45 % من رغباتهن، فيما ترجع النسبة المتبقية التي تقدر بـ 55 %، إلى عوامل بيئية، منها الإعلام، العلاقات الشخصية وتجارب الحياة الفريدة.
بعض السلوكيات الحنونة بين الآزواج
يمكن أن تكون أفعال اللطف الصغيرة التي تسمى السلوكيات الحنونة بين الآزواج. أشياء مثل أخذ مناشف دافئة لشريكك بعد الاستحمام، أو مفاجأة شريكك بهدية او السفر ....إلخ.
هي أمثلة ممتازة لسلوكيات الرعاية. تعتبر سلوكيات الرعاية هذه التي تبدو صغيرة هي شريان الحياة للعلاقة؛ يقدمون لكلا الشريكين إشارات متكررة على أنهما موضع تقدير وأن العلاقة مهمة.
إليك بعض النقاط:
- المعانقة، فى اى وقت وأى مكان داخل المنزل، حتي أثناء عمل أمور المنزل.
- التقبيل، فى اى وقت وأى مكان داخل المنزل، على غفلة أو بالمقايضة.
- تحرش الزوج، أيضا فى اى وقت وأي مكان داخل المنزل، أثناء المرور من أمامك او الذهاب اليها.
- تحرش الزوجة، غالبا بنظراتها أو لبسها أو كلام أو بيدها أو بحركات شهوانية.
- الاكل والشرب، كالأكل والشرب سويا وبطريقة رومانسية، والاكثار فى الاطعمة المفضلة، ويمكنك فعل النقاط السابقة أثناء الاكل والشرب.
- اللعب سوياً، يمكن لعب العاب تعزز التقارب والضحك فيما بينكم.
- التنزه، يمكن الخروج فى نزهه سويأ مع الاطفال او بدونهما لساعات، ولها اثار نفسية جيده للزوجين.
- التحدث، هذه نقطة مهمة جداً، يجب التحدث مع بعضكما فى كل الامور مثل "ما جري أثناء العمل، مشاكل أسرية، معلومات ثقافية" إجعلوا يومكم لا يمر بدون التحدث مع بعضكما كأصدقاء لان هذا يعزز التعلق العاطفي.
- التعامل أمام الغير، التعامل امام الغير بإحترام بعضكما البعض، ونظرات وكلام شبية وخاص لكم يعزز الروابط العاطفية.
- المشاكل، عدم التحدث بعصبية او الجدال امام الاطفال، يمكن فى النقاش والاختلاف وليس الجدال، يمكنكم حل المشاكل عموما، بهدوء وتحكم فى المشاعر.
- الاستماع والانصات، يجب أن يسمع كل منكم الاخر حتي ولو لم يكن يفضل موضوع الكلام.
- الهوايات، ادعم شريكك في سعيه وراء هوايتة المفضلة حتي ولو كانت غير مفضلة لك نظم لوقت إضافي للعمل على هوايته.
