إليكم 19 طريقة لتفتيح لون البشرة طبيعياً بالمصادر إذا كنتم تبحثون عن بشرة متفتحة ونضرة والأهم ان تكون بشكل طبيعى بدون مستحضرات تجميل؟
يمكن أن يكون سبب البشرة الداكنة والباهتة والمصبوغة الكثير من العوامل مثل التعرض المفرط للشمس، والتلوث، وخيارات نمط الحياة السيئة، والحالة الطبية، أو حتى الإجهاد.
إن بشرة البشرة الفاتحة والخالية من العيوب هي حلم تحلم به العديد من الفتيات ولا يوجد ندرة في كريمات ومستحضرات تفتيح البشرة المتوفرة في السوق.
لكن الاستخدام المطول لمستحضرات التجميل القائمة على المواد الكيميائية يمكن أن يضر بشرتك.
أهم النصائح لتفتيح لون البشرة
نشاركك بعض النصائح لتفتيح لون بشرتك بشكل طبيعي والحصول على مظهر لا تشوبه شائبة.
ومع ذلك، عليك أن تعرف أنه لا يمكنك الانتقال من كونك ذو بشرة داكنة.
1. الحصول على قسط كافٍ من النوم
قلة النوم يمكن أن تعبث ببشرتك ووجهك لأن جسمك يحتاج من 7 إلى 9 ساعات من النوم.
تحتاج إلى منح جسمك وقتًا كافيًا للراحة لإخراج التوهج الداخلي.
أثناء النوم، يعزز جسمك تدفق الدم إلى الجلد مما يعني أنك تستيقظ بتوهج صحي.
ولكن إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فقد تبدو بشرتك باهتة وبلا حياة، ناهيك عن ظهور الهالات السوداء أيضاً.
2. شرب كمية كافية من الماء
يجب أن تشرب كميات كافية من الماء للحصول على بشرة رطبة ومتألقة.
يجب أن تشرب ما لا يقل عن لترين من الماء في اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك.
شرب الكثير من الماء سيحسن نسيج ومظهر بشرتك عن طريق طرد السموم.
3. تجربة وصفة البطاطس
افركي البطاطس النيئة على بشرتك. يقال أن البطاطس النيئة له خصائص تبييض خفيفة تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، بسبب الكميات العالية من فيتامين سي التي تحتوي عليها.
كل ما عليكي فعله هو تقطيع البطاطس النيئة إلى نصفين، وفرك الجزء المكشوف من الجلد الذي ترغبي في تفتيحه.
اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه. [المصدر].
4. إستخدمي الكريم الواقي من الشمس
تحتاج إلى حماية بشرتك من الإشعاعات الضارة للشمس عند الخروج من المنزل وحتى في الداخل حيث يمكن للأشعة اختراق الزجاج أيضا.
ضع مستحضراً واقياً من الشمس أو رشه بسخاء في جميع أنحاء جسمك واحمل النظارات الشمسية أو الغطاء أو الوشاح لحماية بشرتك من أشعة الشمس والتلوث.
5. رطبي بشرتك
تحتاجين إلى ترطيب بشرتك باستخدام مرطب يومي أو زيت للوجه مرتين في اليوم.
سيساعدك ترطيب البشرة على التخلص من الجلد الجاف والمتقشر ويجعل بشرتك تبدو مشرقة. سيعطي الترطيب دفعة فورية لبشرتك.
6. دلكي وجهك بزيت الزيتون والعسل
لتفتيح لون بشرتك، دلكي بشرتك يوميًا بزيت الزيتون وعبوة العسل.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل ودلكيه على بشرتك لبضع دقائق.
إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون. امسح هذه العبوة بالماء الفاتر. سيعطيك هذا العلاج المنزلي بشرة أكثر إشراقا.
7. استخدمي بخار الوجه
ستعمل طريقة التنظيف العميق هذه على فتح المسام وتنظيف جميع الأوساخ.
لكن بدلاً من استخدام الماء العادي، اغلي قشور الليمون في الماء ثم استخدمي الماء لتبخير وجهك.
افعلي ذلك لبضع دقائق ثم جففي وجهك بمنشفة ناعمة مبللة لفيتامين ج بالليمون سيعزز لون بشرتك.
8. استخدمي ماء الورد البارد
ماء الورد له خصائص مضادة للالتهابات، فهو يقلل احمرار بشرتك.
إن رش ماء الورد البارد على الوجه سيجعل بشرتك منتعشة ونضرة ويعززها أيضا.
أفضل شيء في استخدام هذا العلاج المنزلي هو أنه يمكنك استخدامه في أي وقت من اليوم.
9. قشري بشرتك
تحتاج إلى تقشير بشرتك للتخلص من الجلد الميت المتراكم كل يوم.
استخدمي عبوة تقشير منزلية الصنع عن طريق خلط 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الأرز مع القليل من زيت جوز الهند.
افركي هذا المزيج على بشرتك للتخلص من السمرة وتحسين بشرتك.
10.خلطة محلية الصنع
صنعي قناعاً منزلياً للوجه باستخدام بعض الزبدة غير المملحة وملعقتين كبيرتين من معجون الموز الناضج وملعقة صغيرة من العسل.
امزج جميع المكونات ودلكها على وجهك لبضع دقائق. استخدم قطعة قماش دافئة لإزالة العبوة.
ستعمل هذه العبوة على تحسين بشرتك وملمس بشرتك.
11. استخدمي قناع قشر البرتقال
يمكنك وضع قناع قشر البرتقال للحصول على نتائج اشراق للبشرة. اطحني قشور البرتقال الطازجة بالحليب البارد وضعي المعجون على وجهك ورقبتك.
استخدم هذه العبوة مرتين في الأسبوع للبشرة الفاتحة بشكل طبيعي.
12. إصنعي خلطة الوجه الطبيعية
لعمل حزمة مبيضة طبيعية للوجه، قم بثني 2 ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال أو مسحوق قشر الليمون مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 1 ملعقة صغيرة من العسل و 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ضع العجينة على وجهك لإزالة التصبغ وأيضًا لتبييض شعر الوجه والحصول على بشرة متوهجة.
13. إستخدمي جوز الهند
اغمسي كرة قطنية في ماء جوز الهند، يقول البعض أن ماء جوز الهند يمكن أن يفتيح البشرة، بينما يتركها أيضًا ناعمة ونضرة.
اغمس كرة قطنية في وعاء من ماء جوز الهند. ثم امسحي السائل على وجهك أو أي منطقة أخرى ترغبين في تفتيحها.
اتركيه طوال الليل واشطفه في الصباح. يمكنك تكرار ذلك يوميًا. [المصدر].
14. علاج النظافة بالصبار
اخلطي ملعقتين صغيرتين من جل الصبار مع 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم و 1 ملعقة كبيرة من العسل في وعاء وضعيه على وجهك ورقبتك.
اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم امسحيه باستخدام قطعة قطن مبللة بالحليب المبرد.
اغسلي وجهك بالماء البارد بعد مسحه بالحليب. ستعزز هذه العبوة بشرة بشرتك ومرونتها.
15. علاج النظافة بالخيار
لتفتيح لون البشرة، يمكنك عمل حزمة إنصاف الخيار عن طريق مزج شرائح الخيار المقشرة وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ضعي الخلطة العناية بالوجه العشبية على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
اغسله واتركه حتى يجف للحصول على بشرة متوهجة ولون بشرة أفتح.
16. استخدمي تونر طبيعي على بشرتك
من أجل صنع تونر طبيعي، تحتاجين إلى مزج أجزاء متساوية من خل التفاح وماء الورد.
ثم انقعي قطعة من القطن في المحلول وامسح بها وجهك واشطفها بعد دقيقتين.
سيؤدي ذلك إلى القضاء على الشوائب وخلايا الجلد الميتة ويترك بشرتك ناعمة ويفتحها. مرتين في اليوم.
17. ماسك البيض لتبييض البشرة
بياض البيض يعمل العجائب على بشرتك! للبيض خصائص قابضة، يمكنه تقليص مسامك وشد بشرتك وتفتيح لون بشرتك أيضاً.
لعمل قناع بيض لتبييض البشرة، اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق دقيق الذرة وبياض بيضة، ضعيه على وجهك.
يمكن لمن لديهم بشرة معرضة لحب الشباب إضافة عصير الليمون إلى هذه العبوة للحصول على نتائج أفضل.
18. استخدمي عصير الليمون
ضعي عصير الليمون على بشرتك باستخدام كرة قطنية. يعتقد الكثيرون أن عصير الليمون يمكن أن يكون له تأثيرات تفتيح البشرة.
لتختبر هذه النظرية بنفسك، اقطع ليمونة إلى نصفين. باستخدام نصف واحد فقط، اعصري عصير الليمون في وعاء.
استخدم كرة قطنية لامتصاص عصير الليمون ثم افركيها على المنطقة التي ترغبي في تفتيحها.
اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله. استخدمي الماء الدافئ للشطف، وضعي المرطب دائمًا بعد ذلك.
كرر هذا 2-3 مرات في الأسبوع. (المصدر).
- يمكنك وضعه على وجهك أو رقبتك أو في أي مكان آخر ترغب في تفتيحه. تجنب دخول عصير الليمون إلى عينيك.
- إذا شعرت أن عصير الليمون قاسٍ جدًا على بشرتك، فحاول تخفيفه إلى نصف قوته بالماء قبل وضعه.
19. إستخدمي الصبار
ضعي جل الصبار على بشرتك. الجل المصنوع من نباتات الصبار ملطف جدًا للبشرة. كما أنه يرطب البشرة ويشجع على تجديدها.
يعتقد البعض أن هذا يمكّنه من تلاشي البقع الداكنة وتفتيح البشرة. اقطع أوراق نبات الصبار (متوفر في مشاتل النباتات) وافرك العصارة التي تشبه الهلام في جميع أنحاء المنطقة التي ترغب في تفتيحها.
كرر هذا أربع مرات يومياً لمدة 15 يومًا على الأقل. [المصدر].
